mohammad ۰ نظر عضلات زیر بغل, حرکات تمرینی 1401-05-30 26 مرداد 1401 بارفیکس دستگاه دست موازی با زانوهای خم روی دستگاه بارفیکس مستقر شوید. به دستگیره های موازی... ادامه مطلب
mohammad ۰ نظر عضلات زیر بغل, حرکات تمرینی 1401-05-30 26 مرداد 1401 بارفیکس دستگاه دست موازی جمع با زانوهای خم روی دستگاه بارفیکس مستقر شوید. به دستگیرههای موازی... ادامه مطلب
mohammad ۰ نظر عضلات زیر بغل, حرکات تمرینی 1401-05-30 26 مرداد 1401 بارفیکس دست موازی براین انجام بارفیکس موازی باید از دستگیرههایی استفاده کنید که کف دست... ادامه مطلب