سلام
ممکنه هر راهی رو امتحان کرده باشی که از استپ وزنی عبور کنی، اما نشده…
میخوام بهت بگم مشکل دقیقا همین امتحان کردن راههای مختلفه
وقتی شما مسیرهای مختلفی رو طی میکنید، بدنتون هم مقاومتش رو بیشتر میکنه، از طرفی اگه شما دهتا کار مختلف بکنید، اما اون یک کاره درست و مهم رو نکنید، انگار هیچ کاری نکردید…
پس شما فکر نکنید که بدنتون راهِ چارهای نداره، شما دهها کار کردید، اما اون یک کاری که باید میکردید رو نکردید…
ویدیوی زیر بهت کمک میکنه بفهمی دقیقا درگیر چه مسئلهای هستی و راه عبور چیه…
با دیدن ویدیو کاملا متوجه شدی که عبور از استپ وزنی احتیاج به برنامه ریزی دقیق داره چون برای کسی که…
رژیم داره تمرین نداره…
رژیم نداره تمرین میکنه..
رژیم داره تمرین هم میکنه…
بعد از چند وقت به استپ خورده..
الان چه تمرین و رژیمی داره
و…
متفاوته و فرق میکنه…
اما نکته اینجاست که با دونستن اینا میشه یه برنامه ریزی دقیق چالشی برای بدن درست کرد که این چالش، تغییر بی نظیر و شگفت اوری توی بدنتون ایجاد میکنه
این افرادی که میبینید به استپ وزنی خورده بودن ولی با موفقیت تونستن ازش عبور کنن…
من از این قهرمانها اطلاعاتی که برای تنظیم دوره ویژه عبور از استپ وزنی داشتم رو گرفتم، بعد از تنظیم برنامههای تمرینی و غذایی دوره، و انجام دادن اون توسط ورزشکارهای قهرمانم، نتایجی که میبینید به دست اومد و از استپ عبور کردن…
طول دوره ویژه عبور از استپ وزنی ۶ هفتهای یا یک ماه و نیم هستش، و در طول این مدت ورزشکارها از طریق سایت پشتیبانی کامل میشن و دوره رو اموزش میبینن و انجام میدن تا به نتایجی که میخوان برسن.
تو هم اگه میخوای از استپ وزنی عبور کنی و توی آینه به خودت نگاه کنی و افتخار کنی، من هم برای کمک کردن بهت امادهام، پس برو بریم…