برنامه غذایی و تمرینی ۱ ماهه
175,000 تومان- برنامه تمرینی+ غذایی: این پکیج ترکیبی از برنامه تمرینی و غذایی است که متناسب با هدف و شرایط شما طراحی می شود.
- پشتیبانی شما در طول یک ماه به صورت اختصاصی در واتس اپ و یا تلگرام انجام خواهد شد.
برنامه تمرینی و رژیم غذایی ۳ ماهه
550,000 تومان- برنامه تمرینی+ غذایی: این پکیج ترکیبی از برنامه تمرینی و غذایی است که متناسب با هدف و شرایط شما طراحی می شود.
- پشتیبانی شما در طول سه ماه به صورت اختصاصی در واتس اپ و یا تلگرام انجام خواهد شد.
برنامه تمرینی و غذایی ۶ ماهه
700,000 تومان- برنامه تمرینی+ غذایی: این پکیج ترکیبی از برنامه تمرینی و غذایی است که متناسب با هدف و شرایط شما طراحی می شود.
- پشتیبانی شما در طول شش ماه به صورت اختصاصی در واتس اپ و یا تلگرام انجام خواهد شد.
ثبت نام کلاس تمرینی/آموزشی
490,000 تومان- برنامه تمرینی/آموزشی: این برنامه متناسب با هدف و شرایط شما طراحی شده است.
- پشتیبانی شما به صورت اختصاصی در تلگرام انجام خواهد شد.
پکیج رفع سلولیت
390,000 تومان- ۳۰ حرکت متنوع و ترکیبی هوازی و قدرتی با ویدیو و آموزش کامل نحوهی اجرا.
- یک فایل رژیم غذایی و نکات ویژه برای بهبود سلولیت.
- یک فایل شامل توضیحات سلولیت ، روش درمان و آموزش درمان خانگی.
پکیج رفع کمردرد
298,000 توماناین پکیج شامل نکات و اموزش های لازم برای بهبود کمردرد های عمومی که ناشی از پاسچر ضعیف و الگوهای حرکتی نامناسب که در جریان زندگی اتفاق افتاده است میباشد.
این پکیج مناسب افرادیست که از جانب پزشک منع برای تمرین ندارند و مشکل ساختاری جدی و اساسی در ناحیه کمر نداشته اند.
پکیج فرم دهی سینه
199,000 تومان- 30 حرکت متفاوت و متنوع مخصوص عضلات سینه
- یک فایل رژیم غذایی و نکات مهم غذایی
پکیج لاغری تا عید
249,000 تومان- 30 تمرین متفاوت برای کاهش سایز و کاهش ۶-۷ کیلو وزن
- یک فایل کامل نکات مهم تمرینی و رژیم غذایی+ توصیه های غذایی برای ۱۳ روز عید
پکیج سیکس پک با دمبل
99,000 تومان- ۶۰ تمرین متفاوت شکم پهلو
- یک ماه برنامه غذایی رایگان
- یک فایل کامل نکات مهم تمرینی و رژیم غذایی
پکیج سیکس پک سریع
99,000 تومان- ۶۰ تمرین متفاوت شکم پهلو
- یک ماه برنامه غذایی رایگان
- یک فایل کامل نکات مهم تمرینی و رژیم غذایی
پکیج سیکس پک نامنظم
79,000 تومان- ۳۰ حرکت متفاوت شکم پهلو+ ۲۰ حرکت فول بادی
- یک فایل کامل نکات مهم تمرینی و رژیم غذایی
پکیج لاغری شکم پهلو
99,000 تومان- ۶۰ تمرین متفاوت برای لاغری شکم پهلو
- یک ماه رژیم غذایی رایگان
- یک فایل کامل نکات مهم تمرینی و رژیم غذایی