03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت کش نشسته

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

بارفیکس ال

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت دستگیره وی

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت دستگیره نعلی

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت دست جمع

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت دست برعکس

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت معکوس (دست برعکس) جمع

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت دست باز

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت تک دست

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب

03 شهریور

حرکات تمرینی, عضلات زیر بغل

لت از جلو

• 1401-06-03
• توسط mohammad
• ۰ نظر

ادامه مطلب