الهام صمصامیان ۰ نظر تغذیه 1402-04-26 24 تیر 1402 طلاییترین نکات برای درمان چاقی و کاهش وزن سریع درمان چاقی و هر آنچه که راجب آن باید بدانید موضوعی است که به صورت مف... ادامه مطلب
mohammad ۰ نظر مقالات آموزشی, بدنسازی, عمومی 1401-05-09 04 مرداد 1401 معیارهای تناسب اندام چیست؟ ۸ حرکت ساده تناسب اندام تا به حال فکر کردهاید که معیار تشخیص تناسب اندام چیست؟ احتمالا هیچ... ادامه مطلب
mohammad ۰ نظر مقالات آموزشی, تغذیه 1401-12-02 28 تیر 1401 همه چیز در مورد رژیم سه روزه آمریکایی (رژیم ارتشی) رژیم سه روزه آمریکایی که با نام رژیم ارتشی نیز شناخته میشود، در وا... ادامه مطلب
mohammad ۰ نظر مقالات آموزشی, عمومی 1401-04-09 05 تیر 1401 چند استراتژی و نکته مهم در درمان لاغری درمان لاغری و مسئله کمبود وزن را نادیده نگیرید! درست است که چاقی و ر... ادامه مطلب