• صفحه اصلی
  • دریافت برنامهپکیج ها
  • حرکات تمرینیمشاهده ویدیو

      گرم کردن
      حرکات پا
      حرکات ترکیبی
      عضلات مرکزی و شکم
      عضلات سرشانه
      حرکات کششی
      عضلات بازو
      عضلات سینه
      عضلات پشت
    همه حرکات

  • مقالات آموزشی
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
    • درباره ثبت نام
    • درباره برنامه تمرینی
    • درباره برنامه غذایی
آموزش کار با سایت
ورود / ثبت نام
1 مورد 850,000 تومان
منو
آموزش کار با سایت
1 مورد 850,000 تومان
ورود / ثبت نام
“برنامه اصلاحی برای یک ماه” به سبد شما افزوده شد. مشاهده سبد خرید
-30%
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانه پکیج ها برنامه تمرینی و رژیم غذایی ۳ ماهه
پکیج رفع سلولیت 390,000 تومان
بازگشت به محصولات
پکیج فرم دهی سینه 199,000 تومان

برنامه تمرینی و رژیم غذایی ۳ ماهه

3,600,000 تومان Original price was: 3,600,000 تومان.2,520,000 تومانCurrent price is: 2,520,000 تومان.

  • برنامه تمرینی+ غذایی: این پکیج ترکیبی از برنامه تمرینی و غذایی است که متناسب با هدف و شرایط شما طراحی می شود.
  • پشتیبانی شما در طول سه ماه به صورت اختصاصی در واتس اپ و یا تلگرام انجام خواهد شد.
  • توضیحات
  • نظرات (0)
توضیحات

برنامه غذایی

برنامه غذایی های که برای شما آماده می‌شود حاوی غذاهایی می‌باشد که با راحتی قابل تهیه باشند. این برنامه ها برای هر شخص کاملا شخصی سازی می‌شوند.

برنامه تمرینی

برنامه های تمرینی که برای شما آماده می‌شود، به راحتی قابل انجام در منزل و باشگاه می‌باشد. این برنامه براساس امکانات شما ساخته می‌شود.

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “برنامه تمرینی و رژیم غذایی ۳ ماهه” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

-10%

برنامه غذایی و تمرینی ۱ ماهه

1,200,000 تومان Original price was: 1,200,000 تومان.1,080,000 تومانCurrent price is: 1,080,000 تومان.
  • برنامه تمرینی+ غذایی: این پکیج ترکیبی از برنامه تمرینی و غذایی است که متناسب با هدف و شرایط شما طراحی می شود.
  • پشتیبانی شما در طول یک ماه به صورت اختصاصی در واتس اپ و یا تلگرام انجام خواهد شد.
افزودن به سبد خرید
فروخته شده

ثبت نام کلاس تمرینی/آموزشی

490,000 تومان
  • برنامه تمرینی/آموزشی: این برنامه متناسب با هدف و شرایط شما طراحی شده است.
  • پشتیبانی شما به صورت اختصاصی در تلگرام انجام خواهد شد.
اطلاعات بیشتر
فروخته شده

دوره ویژه عبور از استپ وزنی

990,000 تومان

این دوره ویژه افرادی هستش که به هر دلیلی به رغم تلاشی که می‌کنند حداقل یک الی دو ماه هستش که وزنشون تغییری نکرده...

دوره ویژه عبور از استپ وزن با ایجاد چالش‌های جدید بسیار مخصوص و محدود شده با شرایط هر شخص، سعی می‌کنه که از استپ وزن عبورتون بده.

اطلاعات بیشتر

پکیج رفع کمردرد

298,000 تومان

این پکیج شامل نکات و اموزش های لازم برای بهبود کمردرد های عمومی که ناشی از پاسچر ضعیف و الگوهای حرکتی نامناسب که در جریان زندگی اتفاق افتاده است میباشد. این پکیج مناسب افرادیست که از جانب پزشک منع برای تمرین ندارند و مشکل ساختاری جدی و اساسی در ناحیه کمر نداشته اند.

افزودن به سبد خرید
سیکس پک با دمبل

پکیج سیکس پک با دمبل

99,000 تومان
  • ۶۰ تمرین متفاوت شکم پهلو
  • یک ماه برنامه غذایی رایگان
  • یک فایل کامل نکات مهم تمرینی و رژیم غذایی
افزودن به سبد خرید
پکیج سیکس پک سریع

پکیج سیکس پک سریع

99,000 تومان
  • ۶۰ تمرین متفاوت شکم پهلو
  • یک ماه برنامه غذایی رایگان
  • یک فایل کامل نکات مهم تمرینی و رژیم غذایی
افزودن به سبد خرید

پکیج لاغری شکم پهلو

99,000 تومان
  • ۶۰ تمرین متفاوت برای لاغری شکم پهلو
  • یک ماه رژیم غذایی رایگان
  • یک فایل کامل نکات مهم تمرینی و رژیم غذایی
افزودن به سبد خرید
پکیج اصلاحی

برنامه اصلاحی برای یک ماه

850,000 تومان
  • برنامه اصلاحی متناسب با شرایط و اهداف شما در جهت بهبود و رفع عارضه و آسیب های شما مانند: پای پرانتزی، گودی کمر، گوژپشتی، کمر درد، زانو درد و... طراحی خواهد شد.
  • پشتیبانی شما در طول یک ماه به صورت اختصاصی در واتس اپ و یا تلگرام انجام خواهد شد.
افزودن به سبد خرید

    تناسب اندام
    سیکس پک سریع
    سیکس پک نامنظم
    کرانچ
    سرشانه دمبل
    حرکات سرشانه
    پشت بازو طناب
    فیتنس

    مطالب مفید

    محاسبه BMI
    محاسبه کالری بدن
    افزایش وزن
    چگونه لاغر شویم؟
    رژیم کاهش وزن
    استپ وزنی
    علت کمر درد

    دسترسی سریع

    دریافت برنامه
    حرکات تمرینی
    مطالب آموزشی
    سوالات متداول
    تماس با ما
    نقشه سایت

    بیگی فیت | beigi.fit

    بزرگ ترین مرجع دریافت برنامه های تناسب اندام
      آدرس: تهران، سعادت آباد
      تلفن پشتیبانی: 09303046558

      پست الکترونیکی: beigifit@gmail.com

      پشتیبانی واتساپ: 09303046558
      پشتیبانی تلگرام: 09303046558
      اینستاگرام: beigi.fit@

    2021 تمامی حقوق برای بیگی فیت محفوظ است | خدمات تخصصی سئو - آژانس مشاوره سئو نوین راهبرد

    بیگی فیت | beigi.fit

    بزرگ ترین مرجع دریافت برنامه های تناسب اندام

      آدرس: تهران، سعادت آباد

      تلفن پشتیبانی: 09303046558

      پست الکترونیکی: beigifit@gmail.com

      پشتیبانی واتساپ: 09303046558
      پشتیبانی تلگرام: 09303046558
      اینستاگرام: beigi.fit@

    دسترسی سریع

    دریافت برنامه • حرکات تمرینی • مطالب آموزشی • تماس با ما • سوالات متداول •  نقشه سایت

    مطالب مفید

    محاسبه BMI • محاسبه کالری بدن • افزایش وزن • چگونه لاغر شویم • رژیم کاهش وزن • استپ وزنی • علت کمر درد • تناسب اندام • سیکس پک سریع • سیکس پک نامنظم • کرانچ • سرشانه دمبل • حرکات سرشانه • پشت بازو طناب • فیتنس

    2021 تمامی حقوق برای بیگی فیت محفوظ است | خدمات تخصصی سئو - آژانس مشاوره سئو نوین راهبرد

    • صفحه اصلی
    • دریافت برنامهپکیج ها
    • حرکات تمرینیمشاهده ویدیو
    • مقالات آموزشی
    • تماس با ما
    • ورود / ثبت نام
    سبد خرید
    بستن
    ورود
    بستن

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)

    حساب کاربری ندارید؟

    ایجاد یک حساب کاربری
    ورود ×
    ورود با کد یکبارمصرف
    ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:120)
    حساب کاربری ندارید؟
    ثبت نام

    ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)
    بازگشت به صفحه ورود
    1 مورد سبد خرید
    حساب من
    مشاهده برنامه‌ها